Personal trainer privato a Lugano per uomini e donne over 40
OLTRE 30 ANNI DI ESPERIENZA
Percorsi individuali per ridurre il grasso, aumentare forza ed energia e migliorare la composizione corporea, attraverso allenamento personalizzato e indicazioni alimentari sostenibili
Certificato QualiCert per Personal Training e Nutrizione
PERSONAL TRAINING PRIVATO A LUGANO
Oltre i 40 anni, il tuo corpo ha bisogno di un approccio diverso.
Dopo i 40 anni, forza, recupero, mobilità e composizione corporea possono cambiare.
Per ottenere risultati non serve allenarsi di più, ma seguire un programma costruito sulla propria condizione fisica, sugli obiettivi e sul tempo realmente disponibile.
Più energia durante la giornata
Riduzione del grasso addominale
Corpo più tonico e forte
Programma compatibile con i tuoi impegni
Migliore mobilità e postura
Più sicurezza nel proprio corpo
CHECK FORMA 40+ A LUGANO
Scopri cosa ti serve davvero per tornare in forma dopo i 40
Perché non stai ottenendo i risultati che desideri
Se postura e mobilità stanno contribuendo a dolori o limitazioni
DOVE STAI ACCUMULANDO GRASSO E COSA LO STA CAUSANDO
QUALI ERRORI TI STANNO FACENDO PERDERE TEMPO E RISULTATI
Come ottimizzare alimentazione e allenamento in base alle tue caratteristiche
DA DOVE PARTIRE PER OTTENERE RISULTATI PIÙ VELOCEMENTE
Alla fine avrai un piano chiaro: cosa fare, cosa evitare e da dove iniziare.
PRIMO CONTATTO GRATUITO
Raccontami cosa vuoi migliorare
Non sai ancora se il Check Forma 40+ è adatto a te? Raccontami il tuo obiettivo. Ti contatterò personalmente per capire la tua situazione e indicarti il primo passo più adatto.
WhatsApp: +41 79 270 13 64
Email: andycoachlugano@gmail.com
Studio privato a Lugano
Disponibile anche a domicilio